Para garantir o nosso sono perfeito, é de extrema importância atentar para duas escolhas: a do colchão e do nosso travesseiro. E, no momento de escolher um travesseiro ideal, realmente ficamos confusos com tantas opções: são diferenciadas formas, enchimentos, tamanhos e uma série de outras características que diferenciam um modelo do outro.
Um travesseiro realmente de qualidade faz com que a nossa noite seja realmente bem dormida, acabando com os problemas tanto respiratórios, quanto posturais, e nos oferecendo muito mais disposição e energia para o outro dia.
Os travesseiros podem ser encontrados em diferenciados modelos: são travesseiros de viscoelástico, travesseiros de fibras siliconizadas, travesseiros de modas, travesseiros de látex, de espuma, de pena de ganso, e assim por diante.
Realmente, a escolha não é nada fácil, afinal, um pode ser mais macio, outro pode ser mais alto, e outro pode lhe garantir maior estabilidade para o pescoço e consequentemente para o resto do corpo. Por isso, é necessário escolher o que melhor se adapta conforme o seu perfil no momento de realizar essa escolha.
Os travesseiros de viscoelástico, por exemplo, são os considerados “da NASA”. O material se adapta ao corpo do indivíduo de forma extremamente prática, se alinhando conforme a própria silhueta do pescoço e da cabeça.
Já os travesseiros de látex são os mais adequados para os indivíduos que gostam de se mexer bastante durante a noite, já que a adaptação da espuma do modelo, mais perfurada, garante a adaptação rápida em toda e qualquer posição do indivíduo.
Enquanto isso, o travesseiro de espuma são os mais comuns e por isso, permitem a circulação do ar de forma muito mais rápida. Para quem gosta dos modelos mais macios e leves, essa opção é bem adequada. Por outro lado, temos também os travesseiros de fibras siliconizadas, travesseiros de pena de ganso e outros que, mesmo que sejam menos comuns, também garantem conforto para os indivíduos à sua própria maneira.
E, no momento de escolher o travesseiro ideal conforme o seu próprio perfil, não se esqueça que passamos cerca de 1/3 das nossas vidas só dormindo, motivo pelo qual esse item deve ser uma escolha cuidadosa por sua parte!
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